Trotz des umfangreichen personellen Umbruchs im Sommer ist das Team von Trainer Daniel Stendel vor allem in der Offensive bereits erstaunlich gut eingespielt  
 Es sprechen also sehr viele Argumente dafür, um diese neue Trendsportart auszuprobieren. Voraussetzungen dafür gibt es keine! Jeder ist herzlich willkommen — unabhängig von Alter, Geschlecht, Gewicht, Herkunft, etc. Unter www.polearts.at können die jeweiligen Kurse gebucht werden.  
  Wer in Wien nach gesellschaftlichem Anschluss beim Lauftraining sucht, der ist möglicherweise beim WEMOVE RUNNINGSTORE genau richtig. Hier werden jeden Sonntag (WIEN MITTE – The Mall) und jeden Mittwoch (Donauzentrum) gemeinsame kostenfreie Lauftreffs angeboten. 
 Trotz der schwachen Rückrunde hat Heidenheim noch eine solide Auswärtsbilanz zu bieten. Mit 17 Zählern rangiert das Team aktuell auf dem achten Platz der Auswärtstabelle und hat bislang viermal auf des Gegners Platz gewonnen. 
  Sorgten zuletzt sowohl die missglückte defensive Dreierkette als auch die permanenten — und teils unerklärlichen — Wechsel der Startformationen dafür, dass der Stuhl des Trainers bereits nach den ersten Wochen der Saison als wackelig erscheint, würde Düwel nun mit einem Sieg auf einen Schlag sehr viele Sympathien zurückgewinnen.  

Gerade Laien im Laufen überschätzen ihre Fähigkeiten am Anfang und powern sich aus. Hierdurch wird das Lauftraining als unangenehm empfunden und schnell aufgegeben. Dies lässt sich durch ein Fitnessstudio vermeiden, in dem ein guter Coach Ihnen einen individuellen Trainingsplan mit Zeiten oder Distanzen zusammenstellt. Sich an diesen zu halten, ist absolut sinnvoll und gibt Ihnen die Möglichkeit, sich im Laufe der Zeit ganz nach Ihrer individuellen Entwicklung zu steigern.  
 Die goldene Mitte der Lauftechnik ist im Prinzip das banale waagrechte Aufkommen der Fuß-(Schuh-)Sohle am Boden. Aber so banal ist das gar nicht, denn in Wirklichkeit steckt ein komplexer Drahtseilakt und Feingefühl hinter dieser Lauftechnik, speziell wenn man diese Lauftechnik erst erlernen muss und noch nicht gewohnt ist.  
  Im letzten Heimspiel der Saison treffen die Eisernen am 3Spieltag auf den FC Heidenheim und werden wohl alles daran setzen, um sich mit einem Dreier vom eigenen Publikum zu verabschieden. 
 Die Sandhäuser hingegen haben mit dem 4:0-Sieg gegen das Tabellenschlusslicht aus Karlsruhe einen vorentscheidenden Schritt in Richtung des endgültigen Klassenerhaltes machen können. Gegen heimstarke Berliner geht Sandhausen allerdings als klarer Außenseiter in die Partie. 
  Im Gesamt-Klassement schob sich St. Pauli über die vergangenen Wochen hinweg bis auf einen Aufstiegsrang empor.  

 Nach der 0:2-Niederlage am vergangenen Spieltag gegen Eintracht Braunschweig haben die Bochumer schließlich nur vier Punkte Vorsprung auf die Abstiegszone und könnten bei einer weiteren Niederlage gegen Dynamo Dresden noch einmal in ärgste Bedrängnis geraten.  
 Gegen einen fürther Auswärtserfolg sprechen allerdings die bisherigen Auswärtsauftritte der Kleeblätter. Von elf Auswärtsspielen konnte der Ex-Bundesligist nur zwei gewinnen und hat bei 16 Gegentreffern nur magere neun eigene Tore erzielt.  
  Vor allem in der Defensive konnten die Rheinländer bislang überzeugen. Von ihren letzten sieben Partien haben sie nur eine einzige verloren (vier Siege und zwei Unentschieden). 
  Immerhin spricht jedoch die Heimstärke dafür, dass es der VfB dennoch mit einem ernstzunehmenden Widersacher zu tun bekommt. Während die Bochumer bereits zwei Auswärtsspiele verbockten, wurden daheim sieben von neun möglichen Zählern eingefahren. 
  für 30 Kilometer hast du 146 Minuten Zeit. Deine Pace beträgt 4:52 min / km  

 Die Online-Zeitungen sind jedenfalls voll mit vermeintlichen Weltrekord-Schlagzeilen und entsprechenden Titeln — völlig gleich wie kreativ, unterhaltend und verblödet diese Kuriositäten erscheinen mögen.  
 Da die Mannschaft von Kenan Kocak an den letzten acht Spieltagen ganze sieben Mal in die Punkte kam (4 Siege, 3 Unentschieden), haben sich die Gastgeber bis auf zwei Zähler an die Eisernen herangekämpft — nach einem weiteren Dreier wäre der Weg in das oberste Tabellendrittel deshalb wohl endgültig frei.   
 Dabei hatte es in den letzten Partien nicht einmal an den nötigen Einschussmöglichkeiten gemangelt; an den drei absolvierten Spieltagen wurden durchaus vorzeigbare acht Torchancen gezählt. 
  Das Cyr Wheel oder Mono Wheel ist die modernste Disziplin im Rhönrad-Turnen. Sie wurde erst zur WM 2013 in Chicago ins internationale Wettkampfprogramm aufgenommen. Das Cyr Wheel besteht aus nur einem Reifen und es werden Elemente aus dem Spiraleturnen mit Artistik und Akrobatik verknüpft. Beim Cyr Wheel kommt es vor allem auf Kreativität, Kraft und Musikalität an.  
 für eine Festtagsstimmung im Topspiel müssen am kommenden Montagabend noch nicht einmal unbedingt die beteiligten Mannschaften sorgen: Am arbeitsfreien Tag der Deutschen Einheit findet sich das Publikum wohl schon ganz von selbst mit bester Laune in der Mercedes-Benz-Arena ein.  

 Während die Stuttgarter etwa seit der im Dezember erlittenen Pleite gegen Hannover vor heimischem Publikum ungeschlagen sind, hatte es für den unterfränkischen Aufsteiger letztmals im Oktober zu einem dreifachen Punktgewinn in der Fremde gereicht.  
 Der Beach Volley Club in 1210 Wien (Arbeiterstrandbadstraße 85a) hat sein Trainingsgelände direkt an der Alten Donau im Club Danube. Speziell für Jugendliche wurde der Verein Vienna BeachVolleys gegründet.  
  Es ist schon erstaunlich, dass sich Eintracht Braunschweig quasi von heute auf morgen aus ihrer Krise herausgekämpft hat. Fast zwei Monate ohne Niederlage, Punkte gegen die Großen, so spielt niemand, der als Abstiegskandidat gelten sollte! 
  Die Berliner hingegen möchten diesmal wieder ganz vorne mitmischen, wenngleich für die Saison der Aufstieg zumindest nach außen hin nicht als Ziel kommuniziert wurde.  
 Damit das auch so bleibt, bedarf es beim sonntägigen Nord-Duell mit Holstein Kiel eines weiteren Erfolgserlebnisses.